Konsultacja to pierwsze spotkanie pacjenta z psychoterapeutą, podczas którego jest rozpoznawany i omawiany problem, z którym pacjent się zgłasza. Służy ona temu, by w rozmowie z terapeutą pacjent mógł określić swoje potrzeby i cele, które chciałby osiągnąć dzięki procesowi psychoterapii. Konsultacja obejmuje od jednego do trzech spotkań, trwa 55 min. W przypadku osób niepełnoletnich konsultacja odbywa się za zgodą rodzica lub opiekuna młodej osoby. Często jest tak, że po uzgodnieniu z rodzicem, na następne sesje nastolatek przychodzi już sam. Osoba, która ukończyła 18. rok życia na terapię może zgłosić się samodzielnie.